Abgrenzung Training / Beraterung / Mentoring / Coaching / Therapie

Training: 

Beratung: Ein Berater hilft mit seinem Expertenwissen und schlägt konkrete Maßnahmen vor.

Mentoring: Das One-to-One-Mentoring basiert auf einem zeitlich befristeten, informellen Erfahrungs- und Wissenstransfer zwischen einer (berufs-)erfahrenen Person (Mentor_in) und einer weniger erfahrenen Person (Mentee).

Coaching: Ein Coach hilft seinem Klienten auf Grund dessen Expertenwissen die für ihn passende Lösung(en) zu finden. Er bringt seine Coaching Kenntnisse nicht aber sein eigenen Gedanken ein. Es geht es in erster Linie um „Hilfe zur Selbsthilfe“

Therapie: Verfahren, Methode zur Heilung einer Krankheit; Heilbehandlung

• Training

  Beim Training geht es darum, konkrete Fähigkeiten und Verhaltensweisen zu etablieren und zu optimieren. Hier stehen weniger Fragen zur Selbstreflexion auf der Tagesordnung, sondern ein klar definiertes Ziel, das mit maßgeschneiderten Übungen erreicht werden soll. Es besteht ein Hierarchiegefälle zwischen Trainer und Schüler.

• Psychotherapie

  Im Vordergrund stehen geistig-seelische oder auch psychosomatische Beschwerden und ihre Linderung beziehungsweise Heilung. Weitverbreitete Formen sind hier die tiefenpsychologische Psychotherapie und die kognitive Verhaltenstherapie. Vor allem letztere ist eher direktiv ausgerichtet und unterstützt den Klienten bei seinen Veränderungen. Für die Tätigkeit als Psychotherapeut bedarf es einer speziellen Ausbildung, damit die Krankenkasse diese Behandlung übernimmt.

• Beratung

  Eine Beratung ist meist unverbindlich. Hier geht es darum, etwaige Wissenslücken zu schließen, der zu Beratende wird mit Informationen versorgt. Am Ende des Gesprächs kann er auf Grundlage der Informationen frei entscheiden, welche Schritte er einleiten möchte.

• Coaching

  Häufig geht es um die Persönlichkeit des Klienten. Ähnlich wie bei der Psychotherapie spielt das Verhältnis zwischen Coach und Coachee eine große Rolle, das von Vertrauen geprägt sein sollte. Mit einem Coaching können ebenso private wie berufliche Potentiale ausgebaut werden. Der Coach übernimmt dabei mehr die Rolle des Begleiters, der durch Denkanstöße die Selbstreflexion seines Coachees bewirkt. Er gibt ihm so die Möglichkeit, selbst Lösungen zu finden und Entscheidungen ohne klare Präferenzen des Coaches zu treffen.

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